Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.
Yoga stimuliert durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung die Lebensenergie.
Im Fluss des Atems erleben wir ein körperlich und geistiges Wohlgefühl, es bringt uns wieder mehr zu uns selbst.
Yoga ist ideal für Menschen, die Stress loslassen möchten und mehr Verbindung zum eigenen Körper, den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen suchen.
Yoga
Yoga
Trainingsschwerpunkte
Ausbildung Trainerin
Leiterin der Stunde
Training
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 10:00 Uhr
Altersgruppe
Keine Altersbeschränkung
Ort
Aktuell bieten wir diese Stunde online über Zoom an. Bitte E-Mail senden an die Übungsleiterin Babsi Diehl, dann erhältst Du die Zugangsdaten zum Kurs.
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