Nordic Walking- Spaß am Bewegen an der frischen Luft
Die TG Kochel bietet für Mitglieder und jene, die es werden wollen, 1 mal wöchentlich einen Nordic Walking Lauftreff an (60 bis 90 min).
Beim „Gehen mit Stöcken“ , richtige Anwendung vorausgesetzt, wird der gesamte Körper trainiert. Das Nordic Walking hat im Gesundheitssport einen sehr hohen Stellenwert.
Gemeinsam Sport treiben, Natur erleben, Herz und Kreislauf trainieren und durch die Arm-Stockarbeit den gesamten Muskelapparat beanspruchen, bedeutet mehr Lebensqualität durch Nordic Walking.
Anfänger sind jederzeit gerne willkommen. Bitte eigene Ausrüstung mitbringen! Leihstöcke sind in geringen Mengen vorhanden. Bitte vorher telefonische Anfrage .
