Qi-Gong

Trainingsschwerpunkte

Im QiGong rücken wir den Körper in unseren Fokus – dem Verstand geben wir den Platz, der ihm gebührt. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Körperwahrnehmungen und Bewegungen, die Blockaden lösen und lebendiges und freies Fließen der eigenen Energie immer mehr ermöglichen. Gefühle sind uns willkommen. Auf diese Weise öffnet sich ein Raum für das Empfinden von Leichtigkeit, Loslassen und Durchschnaufen.

Ausbildung Trainerin

Kursleiterin für Kinder-QiGong und QiGong für Erwachsene

Kontaktperson

Tanuka Birgit Lancelle

Tel. 08851/61 52 22
Mobil: 0179-3256717 oder
E-Mail senden

Training

Montag 18:15 – 19:15 Uhr

Altersgruppe

Keine Altersbeschränkung

Ort

Achtung,
ab sofort findet die Stunde statt im

Gymnastikraum in der Turnhalle der
Franz-Marc-Grundschule
Bergfeldweg 15, 82431 Kochel am See

Neuigkeiten

Galerie

Wiederaufnahme Trainingsbetrieb / Pausenhof – Roter Gummiplatz

Liebe Sportfreunde,

wir bitten Euch um Mithilfe bei der Umsetzung des Sportbetriebs für einen guten Start und ein gesundes, sportliches Miteinander. Bezugnehmend auf den Leitfaden vom DOSB und BLSV bitten wir um besondere Beachtung bei der Teilnahme:

• Der Teilnehmer selbst und sein direktes Umfeld muss gesund sein- also darf keine typischen Symptome von Corona aufweisen.

• Zum Training mitzubringen: Handtuch, wenn gewünscht eine Trainingsmatte.

• Der Trainer darf, sich selbst eingerechnet, nicht mehr Personen als aktuell erlaubt sind mitmachen lassen (Stand v. 08.06.2920 = 19 Personen)

• Nur der Trainer betritt den Turnhallentrakt/Geräteraum zur Beschaffung der Hilfsmittel – wenn absolut notwendig eine weitere Hilfsperson zum Tragen von Trainingsgeräten.

• Händedesinfektion zu Beginn der Stunde.

• Eintrag in die Teilnehmerliste mit Namen, Adresse und Telefonnummer.

• Mindestabstand während des gesamten Aufenthalts 1,5 m.

• Keine Umkleide / Keine Nasszelle / Toilette nur im Notfall und mit anschließender Reinigung durch die betreffende Person, aller berührten Gegenstände – mit der Desinfektionssprühflasche.

• Nach dem Training Desinfektion aller Hilfsmittel und anschließender Handdesinfektion.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!