Im QiGong rücken wir den Körper in unseren Fokus – dem Verstand geben wir den Platz, der ihm gebührt. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Körperwahrnehmungen und Bewegungen, die Blockaden lösen und lebendiges und freies Fließen der eigenen Energie immer mehr ermöglichen. Gefühle sind uns willkommen. Auf diese Weise öffnet sich ein Raum für das Empfinden von Leichtigkeit, Loslassen und Durchschnaufen.