Im Vordergrund unserer Treffen steht die Freude an der gemeinschaftlichen Bewegung. Die Schritte der einzelnen Tänze werden vorab erklärt, sodass zum Mittanzen keine Vorkenntnisse nötig sind. Das Tanzen im Kreis nach vorgegebenen Choreographien spricht unser ganzes Menschsein an. Es schult unseren Körper in Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, fördert unsere geistige Wachheit und Präsenz und berührt im Hören und Erspüren der Musik unsere Seele. Dieser ganzheitliche Ansatz des Tanzens sowie die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks, wird oftmals als sehr wohltuend und heilsam Empfunden. So sind unsere Stunden kleine Auszeiten, in denen wir abschalten dürfen, um uns ganz im Hier und Jetzt zu bewegen und die Gemeinschaft und den Tanz zu genießen.
Immer am letzten Montag des Monats wird unser Kreistanz durch eine Meditationseinheit, sowie dem Trommeln auf der Indianertrommel bereichert. In diesen Stunden liegt der Schwerpunkt auf der eigenen Körperwahrnehmung und der heilsamen Wirkung des Trommelklanges auf Körper, Geist und Seele.
Auch hier sind keine Vorkenntnisse nötig.
