Bauch-Beine-Po

BAUCH-BEINE-PO

Trainingsschwerpunkte

Hauptaugenmerk wird auf die genannten Körperrregionen “Bauch, Beine und Po” zur Straffung und Formung gelegt. Mit einem breit gefächerten Angebot an Hilfsmitteln wie Tubes, Hanteln, Swingsticks usw. ist Abwechslung und Spass garantiert. Aber auch Ausdauer und Koordination werden zu trendiger Musik trainiert. Alle Sportbegeisterten sind zu diesem Workout herzlich eingeladen. Einfach kommen und kostenlos schnuppern. Wir freuen uns auf Euch.

Ausbildung Trainerin

Fitnesstrainer B Lizenz

Kontaktperson

Sabine Eberl
Tel. 08851/614700 oder E-Mail senden

Training

Dienstag 18:15 – 19:15 Uhr

Altersgruppe

Für alle mit Spass an der Bewegung

Ort

Gymnastikraum in der Turnhalle der
Franz-Marc-Grundschule
Bergfeldweg 15, 82431 Kochel am See

Neuigkeiten

Galerie

Wiederaufnahme Trainingsbetrieb / Pausenhof – Roter Gummiplatz

Liebe Sportfreunde,

wir bitten Euch um Mithilfe bei der Umsetzung des Sportbetriebs für einen guten Start und ein gesundes, sportliches Miteinander. Bezugnehmend auf den Leitfaden vom DOSB und BLSV bitten wir um besondere Beachtung bei der Teilnahme:

• Der Teilnehmer selbst und sein direktes Umfeld muss gesund sein- also darf keine typischen Symptome von Corona aufweisen.

• Zum Training mitzubringen: Handtuch, wenn gewünscht eine Trainingsmatte.

• Der Trainer darf, sich selbst eingerechnet, nicht mehr Personen als aktuell erlaubt sind mitmachen lassen (Stand v. 08.06.2920 = 19 Personen)

• Nur der Trainer betritt den Turnhallentrakt/Geräteraum zur Beschaffung der Hilfsmittel – wenn absolut notwendig eine weitere Hilfsperson zum Tragen von Trainingsgeräten.

• Händedesinfektion zu Beginn der Stunde.

• Eintrag in die Teilnehmerliste mit Namen, Adresse und Telefonnummer.

• Mindestabstand während des gesamten Aufenthalts 1,5 m.

• Keine Umkleide / Keine Nasszelle / Toilette nur im Notfall und mit anschließender Reinigung durch die betreffende Person, aller berührten Gegenstände – mit der Desinfektionssprühflasche.

• Nach dem Training Desinfektion aller Hilfsmittel und anschließender Handdesinfektion.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!